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糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。个中，2型糖尿病患者更容易患轮回系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。尽量治疗该疾病的药物不绝呈现，但改变糊口方法仍然是治疗的基石。 克日，日本学者颁发在《BMJ Open Diabetes Research&Care》的一篇题为“Additiveeffects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2diabetes mellitus： the Fukuoka Diabetes Registry”的研究提出，天天既喝绿茶又喝咖啡或者可以或许辅佐糖尿病患者耽误命命，改进糊口。天天喝4杯以上绿茶以及2杯以上咖啡的糖尿病患者，5年内的灭亡风险低落了63%。
Doi：10.1136/bmjdrc-2020-001252 此前已有研究表白，绿茶和咖啡中含有多种生物活性化合物，因此常喝这些饮品对康健有益。不外，关于糖尿病患者饮用绿茶和咖啡对康健的影响的研究却很少。因此，研究人员抉择对绿茶和咖啡在糖尿病患者灭亡风险的潜在影响举办研究。 这项多中心前瞻性研究涵盖4923名糖尿病患者，个中2790名为男性，2133名为女性。主要功效是参加者的全因灭亡率。每小我私家都填写了58个食物和饮料观测表，个中包罗天天喝几多绿茶和咖啡的问题。别的，参加者还提供了有关糊口方法因素的配景信息，同时丈量了身高、体重和血压以及血液和尿液样本，以查抄潜在危险因素。 随访中位时间为5.3年，期间研究人员通过访谈、病历、信件、电话和居住地市政挂号对参加者举办年度随访，相识他们的身体状况以及绿茶和咖啡的摄入量。 总体而言，约607名参加者不喝绿茶，1143人天天最多喝一杯，1384人喝2-3杯，1784人喝4杯或更多。994人不喝咖啡，1306人天天最多喝1杯，963人天天喝一杯，1660人喝2杯或更多。 随访期间，有309人灭亡，个中218工钱男性，91工钱女性。灭亡的主要原因是癌症和心血管疾病。
与不喝绿茶和咖啡的人对比，喝绿茶或咖啡的人全因灭亡率较低，而两种饮料都喝的人全因灭亡率最低。 天天喝1杯绿茶与灭亡率低落15%相关，饮用2-3杯绿茶与灭亡率低落27%有关，而天天喝4杯或更多杯绿茶的参加者灭亡几率低落了40%。在喝咖啡的人中，天天最多喝1杯咖啡的灭亡几率低落了12%，而天天喝1杯咖啡的人灭亡几率低19%，喝2杯及以上咖啡与灭亡几率低落41%相关。 天天不只喝绿茶还喝咖啡的人的灭亡风险甚至更低：2-3杯绿茶加2杯或更多咖啡的参加者灭亡风险低落了51%，天天喝4杯或更多绿茶加1杯咖啡可使灭亡几率低落58%，天天喝4杯或更多绿茶和2杯或更多的咖啡参加者，灭亡几率甚至低落了63%。
虽然，今朝关于绿茶和咖啡低落灭亡率的机制尚不清楚。研究人员揣摩，这与绿茶中含有酚类化合物、茶氨酸和咖啡因等很多有益的物质有关。个中，表没食子儿茶素没食子酸酯是最常见的茶多酚身分，具有抗氧化、抗炎和抗突变的特性。别的，咖啡中也含有酚类化合物以及咖啡因等多种生物活性身分，好比绿原酸通过抗氧化和抗炎等多种机制对康健发生影响。 这是第一项确定2型糖尿病患者较高的绿茶和咖啡摄入量与低落的全因灭亡率之间的关联性的研究。需要留意的是，这项研究是在日本人群中举办，存在功效不合用于其他人群的大概性。仍需进一步研究摸索绿茶和咖啡对糖尿病患者的影响。 |
