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广州市体育局、广州市教诲局连系开展广州市游泳安详宣讲进校园勾当,首站日前在白云区嘉禾新都学校进行，共有1130余名师生介入了勾当。
游泳举动给人们带来康健，也带给人们诸多快乐，受到宽大人民群众的喜爱。同时，游泳照旧一项救生技术，学会游泳，终身受益。游泳项目自2017年列入广州中考体育测验必考选项之后，更是受到广各人长、学生的日益重视，纷纷进修游泳。游泳跟其他举动对比，专业性更强、技能要求更高，也存在较高的风险，是国度级高危险性体育项目，如未举办专门进修培训，并把握相关安详常识，存在较高人身生命安详风险。 为敦促游泳举动的普及和开展，促进学生体质晋升，身心康健成长，普及游泳安详常识，提高学生的游泳康健常识。广州市体育局、广州市教诲局连系开展广州市游泳安详宣讲进校园勾当，宣讲勾当共分为两个阶段，夏季和冬季。这次冬季宣传勾当，偏重在外来务工后辈较量多的学校中举办。由广州市游泳协会、及有关区教诲局协办。 本次宣讲勾当出格邀请了广东省游泳协会副主席，广东省游泳队总锻练李建平传授接受讲师，以“认识游泳、学会游泳、安详救生”为主题开展的游泳安详救生常识讲座，李传授从多方面，深条理的角度来分解学会游泳的重要性，颠末现场宣授教室，使参加师生对游泳有从头的认识并把握根基的游泳技术和安详常识，提高师生对安详游泳的热情和兴趣。李建平传授温馨提醒宽大市民，要不绝提高安详意识，做好防御法子，安详游泳，快乐游泳。 游泳举动小贴士（或游泳举动留意事项） 一、游泳九不要 （一）不要在接近饭前和饭后的时段游泳.饭前饥饿时游泳会影响食欲和消化成果，也会在游泳中因低血糖产生头昏乏力等意外环境；饱腹游泳亦会影响消化成果，还会发生胃痉挛，甚至吐逆、腹痛症状。 （二）猛烈举动后不要顿时游泳.猛烈举动后顿时游泳，大概会导致肌肉痉挛，也会使心脏加重承担；猛烈举动后马长进入泳池体温会下降，会使抵挡力削弱，引起伤风、咽喉炎等。 （三）女性卫生期不要游泳。卫生期游泳，容易引起传染，导致月经不调，甚至不孕。卫生期，身体免疫力下降，游泳受风寒，容易生病。 （四）不要长时间曝晒游泳。长时间曝晒会发生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防备晒斑的产生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的处所休息，或用浴巾掩护身体，或涂防晒霜。 （五）没做筹备勾当不要游泳。水温凡是比体温低，因此，下水前必需做筹备勾当，不然易导致身体不适感，出格容易引起肌肉拉伤。 （六）有如下病状时不要游泳：一是心脑血管疾病。尤其是高血压患者，药物不能节制，游泳有诱发中风的潜在风险；先天心脏病，严重冠心病、风湿性瓣膜病，严重心律反常应克制游泳。二是癫痫病，癫痫病爆发时，意识失控，假如在游泳中突发，很是危险。三是耳、眼病急患。无论是急慢性中耳炎，一旦水进入发炎的中耳，会使病情加重，甚至可使颅内传染。患急性眼结膜炎时，克制游泳，此病毒在水中流传速度快。为了您和他人的康健，发病时，制止到游泳池游泳。四是皮肤病。如各个范例的癣，过敏性的皮肤病等，不只会加重病情，还会诱发荨麻疹、打仗性皮炎，而且给他人带来危害。 （七）酒后不要游泳.酒后游泳，身体内储蓄的葡萄糖大量耗损会呈现低血糖，别的，酒精能抵抗肝脏正常生理成果，故障体内葡萄糖转化及储蓄，从而产生意外。 （八）不要忽视游泳后的卫生。游泳后，该当即用软质干巾（毛巾或纸巾）擦去身上水珠，滴上氯霉素或硼酸眼药水，清理出鼻腔排泄物。如若耳部进水，可回收“同侧跳”将水倾轧。之后，现做几节放松体操及肢体推拿或小憩15－20分钟，制止肌群僵化和疲惫。 （九）不要野泳，或在生疏的果真水域游泳。由于果真水域受流速、水草、泥沙等影响，容易产生意外。游泳需到有高危体育项目许可证的游泳场合举办。。 二、泳客行为十项类型； （一）听从救生、打点人员的批示，在规按时间和区域内勾当； （二）遵守民众场合文明守则和游泳场馆勾当打点规章制度； （三）饮酒后不得举办游泳勾当。 （四）不得举办跳水、潜泳、嬉水打闹等危险勾当； （五）患有肝炎、心脑血管疾病、皮肤癣疹、酗酒者、精力病、癫痫病和种种熏染性疾病不得入场举办游泳勾当。 （六）12周岁以下的未成年人没有成年人陪同不得入场举办游泳勾当。 （七）产生台风、雷暴雨等不适宜游泳的状况时，应中止游泳勾当，功用打点人员批示进入安详区域。 （八）游泳者不宜携带珍贵财物进入游泳场合，对其携带的财物有非凡保管要求，游泳场合应提供非凡保管处事。 （九）游泳者不得携带宠物（动物）或危险品出场勾当。 |
